Black Latte көмүр латтесин колдонуудан мурун, өндүрүүчү тарабынан таңгакка салынган колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү жакшылап окуп чыгыңыз. Анда бул куралды кантип колдонуу керектиги сүрөттөлгөн, ошондой эле аны колдонуунун көрсөткүчтөрү жана каршы көрсөтмөлөрү көрсөтүлгөн. Жалпысынан, бир нече жөнөкөй кадамдарды туура аткарсаңыз, 1 мүнөттүн ичинде керектүү суусундукту жасай аласыз.
Нускамалар
Арыктоого Black Latteди төмөнкүдөй ырааттуулукта даярдаңыз:
- Ылайыктуу идишке 2 чай кашык концентратты куюп, 200 мл ысык суу куюңуз.
- порошок толугу менен эригенге чейин жакшылап аралаштырыңыз.
- Толук бөлүгүн ичүү.
Бир коктейль бир күнгө кызмат кылат. Black Latte күчтүү энергияны жараткандыктан, аны кечинде колдонуу сунушталбайт.
Идеалында, көмүрдү төрт жумалык керектөө. Кааласаңыз, натыйжалуу болуш үчүн, аны сегиз жумага чейин узартууга болот, бирок андан көп эмес. Кийинчерээк (3-4 айлык тыныгуудан кийин) Black Latte профилактикалык максатта да ичсе болот.
окуу
Тамак-ашына Black Latte кошкондор төмөнкүлөргө ылайыктуу:
Ашыкча салмактан арылуу
Арыктап жатып, фигураны бузуучу кадимки тамактардан (бышырылган азыктар, тез даярдалуучу тамактар, таттуу суусундуктар ж. б. ) баш тартуу кыйын. Black Latte бул көйгөйдү чечет - ал бара-бара диетаны кадимки абалга келтирет, ошол эле учурда, бардык сүйүктүү тамактарыңыздан баш тартууга болбойт. Суусундуктун курамына витаминдүү кошумчалар, белок, канттын ордун басуучу жана табигый даамдар кирет - сиз арыктоо үчүн керектүү бардык элементтерди тааныш кофе түрүндө аласыз. Массаны көбөйтүү
Булчуңдардын өсүшүнүн негизги фактору - бул калориялардын көбөйүшү, демек, сиз сарптаганга караганда көбүрөөк энергия алышыңыз керек. Бул айрыкча күзүндө жана кышында булчуң өсүшүнүн туу чокусунда байкалат. Туура көлөмдөгү калорияларды, ошондой эле минералдарды, аминокислоталарды жана витаминдерди керектөө үчүн, көмүр латте курсун ичсеңиз болот.Алар жетишсиз тамактанышат
Black Latte айрым микроэлементтери жоктор үчүн эң сонун - бул каражат боштукту толтуруп, зат алмашууну тең салмактайт. Убакыт жетишпесе, толук тамактын бирин суусундукка алмаштырсаңыз болот.
Каршы көрсөтмөлөр
Кыргызстандагы көмүр латте аялдар менен эркектердин ашыкча салмагына каршы күрөшүүдө натыйжалуу колдонулушу мүмкүн. Суусундуктун курамында жалаң гана табигый ингредиенттер бар, ошондуктан аны колдонуу натыйжасыз жана туура эмес жашоо образынан улам салмак менен кыйынчылыктарга туш болгон адамдардын ден-соолугу үчүн, ошондой эле ар кандай гормоналдык оорулар менен жабыркагандар үчүн толугу менен коопсуз болот.
Бирок, Black Latte кош бойлуу аялдарга, эмчек эмизген аялдарга жана компоненттердин бирине жеке чыдамсыздыгы барларга сунушталбайт.
